Любимый человек убил себя. самоубийство близкого человека.

Суицидальные наклонности: распознаем человека, желающего покончить с собой

Самоубийство – такое страшное слово совершенно не ново в современном социуме. С каждым годом число суицидов стремительно растет. Данные ВОЗ сообщают, что чаще всего к сведению счетов с жизнью прибегают в странах Азии, Восточной Европы и Балтии. Способы убить себя люди выбирают разные.

Кто-то сбрасывается с верхнего этажа своего дома или со скалы, кто-то вешается в ванной, кто-то употребляет огромное количество таблеток или наркотиков, а кто-то бросается под колеса машины. Но спасти очередного человека с суицидальными наклонностями все же можно, если заранее услышать его крик о помощи. Интернет-издание estet-portal.

com расскажет, как распознать того, кто находится на грани, и что с этим делать.

Что толкает человека на самоубийство

Среди всего населения планеты в группу риска попадают подростки до 20 лет и мужчины 45–54 лет. Мы не упомянули здесь женщин. Ведь представительницы прекрасной половины человечества, имеющие суицидальные наклонности, встречаются гораздо реже, чем мужчины.

Дело в том, что девушки от природы сами по себе эмоциональны и практически всегда делятся своими проблемами с подругами и родными, получая психологическую поддержку. А мужчины – существа скрытные. Они предпочитают о своих проблемах не говорить никому, делая себе только лишь хуже.

Причины самоубийства существуют разные. Как показывает практика, подростки решают покончить собой из-за разбитого сердца, конфликтов с родителями или заниженной самооценки. Таким образом они уходят от того, чего не могут вынести.

Печальный тот факт, что молодых людей зачастую никто не слышит и не поддерживает.

Люди старшего возраста решаются на безумный поступок по одной из следующих причин: •    потеря близкого человека;•    потеря работы;•    глубокое одиночество;•    ощущение ненужности;

•    утрата связи с окружающим миром.

Нередко к суицидальным наклонностям их подталкивают серьезные заболевания хронического или прогрессирующего характера.

Предупреждающие знаки потенциального самоубийцы: что должно насторожить

Замечено, что ужасная мысль убить самого себя приходит на ум эгоистичным людям, которые совершенно не думают о близких. И одному только Богу известно, что твориться в сознании самоубийцы в момент свершения его поступка.

Но, тем не менее, потенциального суицидента можно вытащить из западни и направить его на верный путь еще до того момента, как он сделает ошибочный шаг.

Но как это сделать? Как узнать, что в голове человека из близкого окружения имеются суицидальные наклонности?

На самом деле распознать потенциального самоубийцу можно по ряду нескольких признаков:
•    Постоянные разговоры на тему смерти и самоубийств типа «Что будет после смерти?».

А среди любимой музыки появляются песни, в которых поется о конце жизни, крестах и так далее. В этом случае человек, желающий свести счеты с жизнью, нередко фантазирует вслух.

•    Утрата былой жизненной энергии – человек ощущает усталость и скуку.

•    Депрессия – потенциальный самоубийца потерял вкус к жизни. Его уже не радуют прежние увлечения. Его можно часто увидеть в унылом, печальном, а порой даже в нервозном состоянии.

•    Изменение аппетита – он либо пропадает, либо прорывается. •    Нарушение сна – потенциальный самоубийца не может уснуть ночью, его мучают кошмары. В сновидениях часто обрисовываются аварии, катаклизмы, катастрофы и прочие картины, в которых он гибнет сам или вместе с другими людьми. •    Неряшливый внешний вид – человек, планирующий умереть, перестает следить за собой.

Он ходит с грязными волосами и в нечистой одежде.•    Употребление алкоголя или наркотиков. Если раньше потенциальный убийца не имел вредных привычек, теперь он употребляет спиртное и наркотики, причем в огромных количествах. •    Резкая перемена поведения. Тот, кто раньше был общительным весельчаком, стал более замкнутым. А тот, кого все помнят тихоней, стал более открытым.

•    Наведение порядка в своей жизни. Потенциальный самоубийца, прежде чем отправиться на тот свет по своей воле, решает все свои земные дела: раздает друзьям и знакомым свои любимые вещи, отдает долги, составляет завещание.

Безусловно, нельзя по одному только признаку сказать о том, что у человека в голове закралась ужасная мысль. Поэтому необходимо рассматривать все знаки в совокупности. Только в этом случае можно предугадать истинные намерения.

Суицидальные наклонности: что делать в этом случае

Если вдруг в своем кругу общения Вы заметили человека с суицидальными наклонностями, необходимо незамедлительно действовать. Ведь его жизнь может оборваться с минуту на минуту. Спокойно сядьте и поговорите с ним, вникните в его переживания и поймите их.

Главное – дать ему понять, что он не один на белом свете, у него есть поддержка и люди, которые его любят. Но действовать необходимо не только в одиночку. К помощи стоит обязательно подключить специалистов из горячей линии доверия и психоневрологического диспансера.

Только в этом случае Вы поможете человеку выйти из западни и вновь обрести смысл жизни.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/suicidalnye-naklonnosti-raspoznaem-cheloveka-zhelayushchego-pokonchit-s-soboy

Самоубийство-7: Что происходит с людьми, в широком смысле «пережившими суицид»?

Самоубийство-7: Что происходит с людьми, в широком смысле «пережившими суицид»? [Nov. 4th, 2011|12:08 pm]budurada
НачалоздесьздесьздесьздесьздесьздесьЛюди, «пережившие суицид» (семьи, друзья и близкое окружение самоубийцы) – это группа риска по суициду (в том числе, пассивному). Они нуждаются в поддержке и почти во всех случаях – в личной психотерапии.Они испытывают то же чувство утраты, душевной боли, горя и скорби, что и любые другие люди, потерявшие дорогого человека. И, как и после любых травм, у окружения самоубийц могут быть:- ослабление внимания и нарушение концентрации (в том числе ухудшается способность ориентироваться);- неконтролируемые и настигающие наплывы воспоминаний о пережитом;- расстройства сна и сновидения на сюжет травмы;- иррациональное ощущение того, что случившееся может повториться (с тем же человеком, если он остался жив, или с кем-то еще из близких). Любая ситуация представляется суицидоопасной;- ослабление связей с миром: проблемы общения, нежелание просить о помощи (так как кажется, что тебя никто не поймет);- несвойственные раньше робость и нерешительность даже по поводу самых простых случаев («туфли мне надеть или кроссовки?»);- избегание любых ситуаций, напоминающих травмировавшую (из-за этого нередко полностью меняется окружение).Но помимо этого люди, которые были близки самоубийце, соприкасаются с некоторыми специфическими чувствами.Например, стыдом. Из-за того, что суицид считается постыдной и осуждаемой смертью, друзьям и родственникам самоубийц нередко приходится замалчивать происшедшее, часто они лишены даже тех возможностей обсудить и открыто отгоревать смерть близкого, которая есть у других людей, переживающих траур. Даже со священником такой разговор может оказаться травматичным, если тот предпочтет утешению суровую проповедь об адском пламени, непрощении и вечном страдании навсегда осужденного самоубийцы.Ощущение отвержения и изолированности присуще большинству людей, переживающих (или переживших в прошлом) любую тяжелую психологическую травму, но окружению самоубийцы – в особенности.Семьи самоубийц стыдятся не только потому, что суицид – социально неодобряемый поступок. Признать, что твой родственник покончил с собой (или пытался это сделать) зачастую воспринимается как приговор себе: «я такое чудовище, что мой сынбратмуж предпочел умереть». Человек боится такого чужого мнения о себе, и часто в глубине души и сам так думает. Это в свою очередь нередко порождает иррациональный страх, перерастающий в панику.Окружение самоубийцы чувствует вину и растерянность, особенно когда речь идет о психически здоровых самоубийцах, а не о душевнобольных. Люди переживают, что не заметили предвестники суицида, не пришли вовремя домой, чтобы успеть предотвратить сам суицид («если бы я вернулся на тридцать минут раньше!»), не поняли, насколько человеку плохо, когда он пытался намекнуть на это или прямо пожаловаться. А может быть, поняли, но не сумели поддержать и отговорить. Они мучительно анализируют свое поведение и поведение окружающих. Пытаются понять, «вдруг мое поведение стало последней каплей» и страдают от того, что не могут это проверить. Вина перед самоубийцей может быть как реальной, так и совершенно надуманной – всё зависит от каждого конкретного случая.На самые сложные вопросы «Почему человек это сделал?» и «Что могло его остановить?» нет универсальных ответов. Нужно говорить только о каждом конкретном случае, потому что даже между внешне схожими суицидальными историями может оказаться (при внимательном анализе) огромная разница.Конечно, речь может идти о несомненной черствости, равнодушии и даже жестокости семьи и друзей по отношение к человеку, оказавшемуся на краю своей возможности выжить. Но нередко окружающие совершенно не виноваты: либо потому, что не знали о готовящемся суициде, либо потому, что сделали всё возможное для его предотвращения, но не преуспели.Я специально приведу два примера, связанных не с самыми близкими людьми:Девушка приходит к друзьям вся в слезах. До последних нескольких недель она регулярно общалась с ними, а потом без объяснений исчезла. Продолжая рыдать, она, не произнося ни слова, ставит на стол тостер, который брала у них на время, и молча уходит. Девушка – психически нормальная, такое поведение ей совершенно не свойственно. Тем не менее, никто из нескольких человек, которые были в доме, не попытался ее остановить, спросить, в чем дело, поддержать и утешить. В этот день девушка совершила попытку суицида: она страдала от одиночества, от того, что она никому не нужна и ее никто не любит. Она уже пыталась договориться со своей матерью, живущей в другом городе, о приезде домой, но мать ей отказала. Друзья тоже не поддержали.Другой пример: женщина звонит хорошей знакомой, с которой не виделась пару месяцев, и совершенно спокойным, даже бодрым голосом спрашивает, не хочет ли та приехать в гости. Знакомая занята и отказывается. Вечером женщина совершила попытку суицида. Оказывается, она была больна физически, находилась в депрессивном состоянии, переживала личный кризис и ощущала себя никому не нужной. При этом она ничем не показала своего состояния, не намекнула, что ей нужен не только приятный дружеский визит, но и любая поддержка или хотя бы физическая помощь (ей было трудно выйти за продуктами в магазин). Отказавшаяся приехать знакомая чувствует себя страшно виноватой и очень переживает, хотя ей никто не объяснил и не показал реального положения вещей.Реакция на суицид обычно развивается в несколько волн:Сначала это смятение, шок, беспомощность и парадоксальное чувство облегчения (в тех случаях, когда это была не первая суицидальная попытка человека) по принципу «замах страшнее удара». Самоубийцу обвиняют (такое же чувство часто испытывают и к человеку, умершему естественной смертью или погибшему в автокатастрофе, но в случае самоубийства оно более острое): «он дезертировал, оставил меня», «как она могла не подумать о нас?!». Затем усиливается гнев, который сопровождается виной за гнев. После этого нередко развивается клинически очерченная депрессия, сопровождающаяся (в качестве стержневого симптома) снижением самооценки. В этом состоянии нередко появляются суицидальные мысли, намерения и попытки. Если проблема не осознается, если с ней не работают, то в этот момент часто начинается психосоматический ответ: горе переходит в форму какого-либо физического заболевания, нередко разрушительного.У близких самоубийцы часто возникает ощущение, что они не имеют право на счастье и даже просто на жизнь. Чтобы выжить, они бессознательно прибегают к психологическим уловкам, которые с одной стороны, как бы дают право на жизнь, а с другой – эту жизнь существенно осложняют, а часто и разрушают:

  1. Поиск виноватого в смерти самоубийцы (вместо переживания гнева на себя и непереносимого чувства вины): психолог, врачи-реаниматологи или психиатр, любовный партнер, жесткий начальник на работе и т.д. Бывают случаи, когда вся жизнь подчиняется мести, на это идут все ресурсы.
  2. Вечное прощание: урна с прахом, стоящая дома, запертая комната, в которой всё осталось так, как было при жизни умершего, жизнь на могиле и т.д.
  3. Уход в физическую болезнь: такой человек не выздоравливает никогда, если не проходит личную терапию.
  4. Самоограничение в разных смыслах этого слова. Например, соединить свою жизнь с инвалидом (я говорю, разумеется, не  о тех естественных случаях, когда брак заключается по любви, а о тех, когда это делают в качестве самонаказания), алкоголиком, жестоким человеком или кем-то, кто активно неприятен, даже отвратителен.
  5. «Бегство»: человек не допускает себя ни до каких глубоких переживаний.
  6. «Обет молчания»: человек ни с кем не обсуждает случившееся. Это полный отказ от работы над собой, проживания горя и исцеления, так как молча невозможно отреагировать горе, а значит, нет возможности полноценно жить дальше.      

Повторюсь, самое лучшее, что можно предпринять по отношению к людям из близкого окружения самоубийцы – это отправить их в личную психотерапию.Дети самоубийцЕсть мнение обывателей, что разговоры с детьми о суициде, безусловно, вредны. На самом деле вредно как раз обратное – молчание и сокрытие случившегося. Во-первых, потому что для детей всегда губительна ситуация, которая сопровождается молчанием в семье. Семейные тайны опасны для ребенка. Во-вторых, замалчивание ситуации лишает ребенка возможности разобраться, виноват ли он в случившемся, и выразить свои чувства.Все дети, потерявшие родителей, страдают, независимо от того, знают они, что произошло или нет, так как детское сознание – магическое. Они полагают, что всё, что происходить вокруг них имеет к ним отношение и случается по их вине. В травматичных ситуациях (болезни, развод родителей, смерть кого-то из любимых родственников, пережитое насилие) ребенок своим чувством вины защищается от естественной для него беспомощности перед миром: для психики комфортнее ощущать себя могучим и виноватым, чем слабым и беспомощным. Поэтому дети самоубийц часто считают, что их родители умерли, потому что «я на неенего сердился», «я плохо себя вел(а)», «я однажды подумал(а): «лучше бы у меня не было мамы». Они даже вспоминают конкретные случаи, из-за которых, якобы, всё случилось. Ребенок постарше может досочинить, какой обузой он был родителю.  Поэтому ребенку гораздо легче узнать, что мама или папа поступил(а) так, по причинам, не имеющим к нему отношения, чем нести в своей душе ощущение вины за случившееся.Ребенок самоубийцы так же испытывает естественный гнев за то, что его бросили. Этот гнев обычно не высказывается потому, что для него не находится слов, ребенок еще не умеет об этом говорить. И, на самом деле, ему нужно в этом помочь! Но так же гнев не высказывается и потому, что у ребенка не много возможностей высказаться на эту тему и быть принятым со своими чувствами. Ведь по нашим социальным стандартам ребенок не имеет права гневаться. А уж на мамочку или папочку – тем более.   Очень плохой знак, когда ребенок самоубийцы не проявляет скорби. Часто это говорит о том, что он ушел в иллюзорный мир, в компенсаторные мечтания о том, что никто не умер. Это существенный шаг к психическому или психосоматическому заболеванию.Самый правильный выход – позволить ребенку участвовать в трауре. Признать ребенка имеющим право на скорбь, на то, чтобы выражать свои чувства к умершему, не выбирая слов. Необходимо так же обсуждать, что ребенок чувствует к себе. Если у других родственников не получается помочь ребенку пережить суицид родителя, то лучше обратиться к детскому или семейному психологу.Продолжение следует(О том, как разговаривать с человеком, который задумал суицид)

Источник: https://budurada.livejournal.com/116150.html

Мой муж покончил жизнь самоубийством, и я виню себя за это…

Самоубийство запрещено Исламом. Суицид относится к числу  самых тяжких, больших грехов. Конечно же, в этом вопросе, как в вопросах о многих других больших грехах, среди учёных есть несколько разных мнений.

Есть богословы, которые говорят, что человек, покончивший с жизнью, умирает неверным (вероотступником) и, следовательно, будет подвергаться вечным адским мукам.

Но всё же большинство в целом и более авторитетные богословы утверждают, что самоубийца – грешник и понесёт наказание за совершение столь тяжкого греха, но никак не неверный и не вероотступник,что означает, что понеся свое наказание, выйдет из Ада и войдет в Рай.

Также не стоит забывать, что Всевышний не только наш Создатель, но и Единственный наш Хозяин и Судья, и только Он волен как наказать нас за наши грехи, так и простить нас.

Вы никоим образом не намекали и тем более не говорили ему, что в случае чего, если его болезнь прогрессирует, Вы его бросите, посчитаете обузой и т.п. Поэтому Вашей вины в случившемся не вижу.

Мы мусульмане – верующие, мы верим в то, что жизнь, которую мы проживаем в этом мире не последняя и что будет ещё одна жизнь – настоящая и бесконечная! Ваш муж умер, исчез из бытия, но Вы с ним обязательно встретитесь и, возможно, будете вместе в Вечном мире. Он всего-навсего ушёл из бренного мира в мир вечный, в который рано или поздно мы все попадём.

Но если у Вас всё равно есть чувство вины или, если он был Вами недоволен, у Вас есть возможность всё исправить. Читайте  почаще Коран, зикр, салават на Пророка Мухаммада (мир ему и благословение), раздавайте милостыню и совершайте добрые поступки от имени Вашего покойного мужа, прося Всевышнего дать ему такое же вознаграждение, как и Вам за такие поступки.

Поступая так, Вы сможете искупить свою вину перед ним (если такое имело место быть), ведь всякое бывает в семье: можно что-то не то сказать или нагрубить и т.п. Кроме того, этим Вы поможете ему на Том свете, ведь согласно словам Посланника Аллаха (мир ему и благословение), покойные подобны тонущим, т.е.

они так же ищут помощи, нуждаются в ней, ведь у них уже нет возможности искупить свои грехи и как-то улучшить свою вечную жизнь, совершив благие поступки.

Вам надо взять себя в руки и жить дальше. На всё воля Всевышнего, будьте покорны Его воле, и тогда удостоитесь Его довольства, а вместе с ним и благополучия во всём! Соблюдайте предписания Ислама: молитва, пост, хиджаб…и тогда у Вас всё будет наилучшим образом. Дай Аллах Вам силы и стойкости жить дальше и стать лучше! Амин.

С точки зрения психологии:

К сожалению, описанный Вами случай далеко не единичный. Много людей, поражённые той или иной болезнью, находили для себя выход в такой вот форме. Почти во всех случаях подобное является следствием духовной пустоты, слабости веры.

Я понимаю, как сейчас Вам тяжело, ведь к одной боли прибавилась другая, более серьёзная. В своей практике мне не раз приходилось сталкиваться со случаями самоубийств, и всегда наблюдал, что родственники начинают винить себя за то, что не предприняли предупредительных действий, не сумели почувствовать приближение беды.

Чтобы хоть как-то прояснить ситуацию, предлагаю Вам посмотреть на происходящее с точки зрения намерений. Как Вы сами видите из его записки не следует того, что он Вас винит в невнимательности или плохом уходе, вовсе нет. По всей видимости Вашего мужа пугало то, как он представлял себе последствия собственной болезни.

Люди, узнавая о том, что они неизлечимо больны, могут вести себя по-разному. Одни пытаются наполнить остаток жизни всевозможными положительными событиями, другие стремятся исправить ошибки прошлого, третьи прилагают все усилия для того, чтобы хоть как-то ещё продлить дни своей жизни. В общем, все ведут себя по–разному.

Вполне возможно, что Ваш муж представлял, в какие расходы и трудности введёт свою семью собственной болезнью. Он мог пойти на этот крайний шаг ради своей семьи, чтобы не быть обузой. В любом случае, истину мы не узнаем, поэтому лучше отказаться от построения всевозможных догадок и основываться на том, что он сам сообщил.

Если он сам не считал Вас виноватой в случившемся, то и Вам самой стоит отказаться от самообвинений, этим, по крайне мере, Вы сможете реализовать волю умершего. Раз он просит у Вас прощения, то и Вам следует простить себя за то, в чем сейчас себя вините.

Ведь очевидно, что у Вас не было намерений навредить мужу, упрекать его в том, что из-за  его болезни  он причиняет Вам сложности.

Да, конечно, Вы можете обвинять себя в том, что не заметили изменений, произошедших в нём, не смогли раскрыть его намерений. Однако возьмите в расчёт то, что даже причину  собственной смерти он смог скрыть от окружающих, замаскировав его под несчастный случай. Если даже в этом вопросе он проявил себя так, то, что ему стоило скрыть от Вас собственные мысли.

Как бы ни было трудно, нужно отпустить эту вину, не живите чувством вины, это не то, чего хотел Ваш покойный муж.

Мухаммад-Амин – хаджи Магомедрасулов

теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Источник: http://www.islam.ru/content/liniya-doveriya/42433

Как предотвратить самоубийство

Автор: Ульяна Лукьянченко, Кристина Чернова |  21 июля 2017, 16:14

20 июля не стало Честера Беннингтона, солиста группы Linkin Park. Он повесился в своем доме в день рождения музыканта Криса Корнелла, который ушел из жизни в мае этого года. Беннингтону был 41 год, у него было шестеро детей, и никто не мог предположить, что он убьет себя.

Чаще всего самоубийства являются шоком для окружающих, потому что со стороны кажется, что у человека нет причин добровольно уходить из жизни. Как понять, что человек рядом задумался о суициде и как отговорить его от этого, не навредив? Мы задали этот вопрос психологам.

Кто совершает самоубийства?

Бытует мнение, что совершают суицид только люди, страдающие психическими болезнями. Однако сопоставлять понятия «психическая болезнь» и «суицид» не совсем верно.

У 65% людей с суицидальным поведением диагностируют пограничное психическое и аффективные расстройства, невротические и депрессивные состояния. И 15% — это психически здоровые люди, так называемая условная норма.

Исследования основателя отечественной суицидологии Айны Амбрумовой с соавторами убеждают в возможности суицидальных поступков у психически здоровых лиц.

Эти данные подтверждаются и зарубежными работами сотрудников профилактических суицидологических центров.

Какова природа самоубийства?

Айна Абрумова определяет суицид как социально-психологическую дезадаптацию в условиях переживаемого конфликта.

Сегодня практически все ученые признают, что суицид — это биопсихосоциальный феномен. Биохимические исследования выживших самоубийц показывают, что их психика работает по-разному.

У людей, которые долго планируют суицид, обнаруживается дефицит функций дорсолатеральной префронтальной коры — зоны, которая отвечает за гибкость эмоциональных реакций.

У людей с импульсивным суицидальным поведением (например, нанесение себе ран в ответ на сильный стресс) дисфункция базальных отделов лобных долей — повреждение этой зоны «растормаживает» психические процессы, и людям становится сложно контролировать эмоции.

Генетические данные свидетельствуют, что родственники самоубийцы первой степени родства в 4 раза более склонны к суицидальному поведению, а риск самоубийства у одного из монозиготных близнецов возрастает в 20 раз после суицида сестры или брата.

Основоположник социологии Эмиль Дюркгейм полагал, что самоубийство — это социальное явление, и главная его причина — одиночество человека в условиях аномии, то есть тотального беззакония, безнормия, морального распада которое существует в современных больших городах.

Существуют и менее глобальные факторы: возраст (молодые люди чаще совершают самоубийства, чем взрослые), пол (женщины чаще пытаются совершить суицид, чем мужчины, однако у них реже получается довести дело до конца).

Также суициды чаще совершают одинокие (овдовевшие, разведенные, холостые) и бездетные люди.

Существует ли особый психотип людей, совершающих самоубийства?

Нет. Считается, что к самоубийствам склонны люди с определенной акцентуацией характера — то есть с сильно выраженными (но в пределах нормы) отдельными чертами, что делает их устойчивыми к одним психологическим воздействиям и одновременно уязвимыми для других.

Вероятность велика при циклоидной, эмоционально-лабильной, эпилептоидной, истероидной и психастенической акцентуациях. Человек с лабильной акцентуацией качается на эмоциональных качелях: от повышенного настроения к подавленности и наоборот, смены состояния очень резкие.

Это отличает их от людей с циклоидной акцентуацией, которые, хотя и переживают кардинальные смены настроения раз в несколько недель, в целом жизнерадостны. Эпилептоиды педантичны и раздражительны, склонным ко вспышкам ярости и поучениям, привязчивы.

Люди с истероидным типом эгоцентричны, демонстративно себя ведут, панически боятся осмеяния и разоблачения и стремятся быть в центре внимания. Психастеники склонны к рефлексии, с трудом принимают решения и боятся ответственности. Обычно носители данных акцентуаций выбирают творческие профессии.

Один из основных факторов — неадекватная возможностям человека самооценка, а также напряженность его потребностей.

К самоубийствам склонны импульсивные, эмоционально неустойчивые и внушаемые люди.Подростки часто видят в самоубийстве единственный выход из-за недостатка жизненного опыта, неумения планировать будущее и формировать психологические защитные механизмы.

Однако все эти признаки трудно учитывать, потому что реакция людей на события индивидуальна. Любой, даже самый уравновешенный человек может ощутить, что его жизнь не имеет смысла и ценности.

Как понять, что человек хочет покончить с собой?

Как правило, любое самоубийство вызывает состояние неожиданности у окружающих людей умершего.

Однако можно заметить некоторые признаки. По словам Михаила Хасьминского, люди, думающие о самоубийстве, так или иначе дают окружающим знать о своем состоянии. Часто они пытаются поговорить об этом, задавая туманные вопросы.

Часто начинают торжественно прощаться с близкими, заканчивать дела, раздавать долги, дарить любимые вещи, делают генеральную уборку в квартире. Это терминальное поведение.

Стоит насторожиться, если у человека резко изменились эмоциональные реакции: он стал реже улыбаться, выглядит вялым и заторможенным, выражает чувство вины и говорит о себе грубо, стремится к изоляции.

Будьте внимательны к людям, у которых сложная ситуация в жизни: расставание или смерть близкого человека (в частности, самоубийство), увольнение, тяжелые финансовые проблемы, серьезное заболевание. Кроме того человек, который уже пытался уйти из жизни, с большой вероятностью попытается сделать это снова.

Как помочь человеку, который задумался о самоубийстве, не навредив ему?

Состояние самоубийцы амбивалентно: он хочет лишить себя жизни и одновременно хочет, чтобы его остановили.

Если вы слышите от человека завуалированные высказывания о желании уйти из жизни («Без меня будет лучше», «Никто не может меня понять», «Я не могу продолжать жить так»), спросите его об этом со всей прямотой, советуют психологи. Отнеситесь к этому максимально серьезно.

Спросите его: «Мне показалось, что ты хочешь уйти из жизни?» В такой ситуации человеку важно понять, что о нем беспокоятся. Если человек ответил честно, развейте тему: «Как ты собираешься это сделать?» Скажите ему, что он для вас много значит и предложите свою помощь.

Дайте ему понять

Никогда не говорите ему: «Брось думать о ерунде. Посмотри вокруг: светит солнышко, люди тебя любят, жизнь увлекательна». Вы обесцените его чувства, и он потеряет к вам доверие.

Не дарите ему подарки: это заставит его чувствовать, что от него откупаются, и вызовет чувство вины.

И не бойтесь упоминать при нем слово «суицид», чтобы не указать ненароком на возможный путь «решения» проблемы: скорее всего, человек уже неоднократно об этом задумывался.

Анализируйте, что он говорит. Если он признался, что подготовился к самоубийству (купил таблетки, добыл оружие) – постарайтесь перекрыть доступ и известить об этом близких, заручитесь помощью специалиста. Никогда не обещайте этому человеку хранить его слова в секрете.

Что делать, если меня посещают мысли о суициде?

Безусловно, необходимо обратиться к специалистам (психотерапевт, телефон доверия, форумы, группы встреч и др.) Мысли о самоубийстве нельзя держать в тайне.

  Поделиться   Поделиться

Источник: https://futurist.ru/articles/1069-kak-pomochy-cheloveku-kotoriy-hochet-pokonchity-s-soboy

Шантаж суицидом: самоубийство, как метод управления близкими

“Если ты не вернешься ко мне, я выпрыгну из окна”, – закричала девушка. Любовь и суицид – как близки они были для нее. С ее глаз капали слезы, она смотрела взглядом, полным мольбы.

“Не бросай меня, я не смогу жить без тебя”, – тот, кто хотя бы раз слышал подобные речи, прекрасно знает это неприятное, липкое ощущение шантажа суицидом.

Не послушаешься и ты – убийца! Звучит, как приговор, не правда ли?

Эмоциональному шантажу самоубийством каждый день подвергаются и мужчины, и женщины. Конечно, больше всего его во время подросткового инфантилизма, когда гормоны бьют в голову, а как по-настоящему управлять своей жизнью пока совершенно не известно. Но у многих такое состояние не проходит и с возрастом. Более того, шантажируют очень часто друг друга и не влюбленные.

Так, старенькая мама может постоянно эмоционально давить на взрослых детей: “Ой, я скоро умру, а вы так редко у меня бываете”. Так, маленький ребенок может манипулировать мамой: “Не купишь мне машинку, я брошусь под автобус!”. В основе всего этого лежит один и тот же корень – истеричное желание получить то, что я хочу.

В случае с ребенком – это машинка, в случае с взрослыми людьми – это чувство любви.

Как нетрудно догадаться, шантаж самоубийством обычно срабатывает. Еще бы – ведь чтобы ни было между людьми, никто не хочет другому смерти. Поэтому не удивительно, что человек, которого шантажируют, вынужден делать то, что просят.

Давайте попытаемся разобраться, почему некоторые люди используют шантаж самоубийством, педалируют суицид и к чему это все приводит.

Психологическое состояние человека и причины суицида

Нельзя относится к эмоциональному шантажу самоубийством, как к настоящей попытке самоубийства. Как бы искренне не убеждал нас человек, что прямо сейчас он броситься с крыши дома или перережет себе вены, на самом деле, цель у него одна – чтобы было так, как он хочет. В этот момент сам шантажист и в мыслях не имеет свою собственную смерть. Все, чего он хочет – это добиться желаемого.

Истерика – вот корень проблемы такого человека. Слезы внутрь себя, жалость к себе любимому и полное безразличие к чувствам другого человека, его отношениям, состоянию.

Что же делать в ответ на такой шантаж? Ну не бросать же человека в такой момент – того и глядишь, он действительно покончит с собой.

Причины суицида для зрительного человека

Шантажом самоубийством занимаются исключительно люди, обладающие зрительным вектором, который находится в состоянии страх. Это может быть постоянное состояние, когда человек никогда не выходит из него, или временное, которое случилось из-за стресса или других факторов. В таком состоянии эмоции человека сосредотачиваются на себе самом, а к другим людям у него и дела нет.

Зрительные люди от природы наделены актерским даром. Еще в детстве они зачастую, рассказывая истории, фантазируют еще целую гору того, чего не было. Преувеличивают, накручивают, добавляют – и все, без какого-либо злого умысла, просто так у них получается. И в этот момент, когда они говорят заведомую ложь, они сами верят в нее.

Как говориться, нет актеров без зрительного вектора, но не все зрительные люди становятся актерами. В момент суицидального шантажа такой человек на 100% уверен, что он сможет исполнить свою угрозу.

Но потом, столкнувшись с реальностью, когда придется прыгать с крыши или резать свое собственное тело, приходит понимание, что сделать это нереально сложно и человек чаще всего просто отказываться от такой идеи.

Психология суицида у звукового человека

Человек, обладающий звуковым вектором, при попытке самоубийства ведет себя совсем иначе, чем зрительник. Его желание к смерти абсолютно безэмоционально.

Звуковой человек может совершить самоубийство в состоянии сильнейшей депрессии, когда ему невыносимо тяжело жить в этом бренном мире. И в этот момент он не будет никого шантажировать или призывать себя остановить.

Это и есть настоящее самоубийство, которое задумывается, как самоубийство, а не для того, чтобы истерично вытребовать себе чего-то, что хочется.

Все о суициде

Суицид – это самое страшное действие, которое может совершить человек в жизни. Не мы сами выбирали, когда и где нам родиться, и мы не имеем права выбирать, когда нам умереть.

Тем не менее, к самоубийству может придти и зрительный человек, который вовсе и не собирался умирать. Самоубийство- часть игры. Иногда люди просто заигрываются.

Даже завершая начатое, например, глотая таблетки, зрительный человек как бы случайно подгадывает его под приход родных или близких домой. К сожалению, бывает стечение обстоятельств, когда такого человека не спасают.

Например, тот же родной человек случайно задержится на работе дольше обычного и придет домой, не в 7, а в 9 вечера. И проглоченные таблетки подействуют, и шантажист умрет.

Что же делать? Какую профилактику провести для того, чтобы самоубийства через шантаж не совершались?

Отвадить зрительного человека от желания покончить с собой можно многими способами. Например, рассказав, как некрасиво и страшно будет выглядеть его тело после смерти, – такими статьями сегодня пестрит интернет. Или же запугав его тем, что после смерти он попадет в ад, – этот аргумент уже сотни лет довольно эффективно использует христианская религия, удерживая людей от самоубийств.

Но, к сожалению, такие действия будут иметь только временный эффект. А потом все начнется сначала.

Тот, кто сталкивается с шантажом суицидом от дорогого ему человека, должен понимать, что просто так оставить это нельзя. Рано или поздно действительно может произойти несчастье.

Особенно, если человек имеет в себе сразу два вектора, звуковой и зрительный, Такой человек может в зрительном векторе закатить истерику, а потом, когда все уйдут, переключиться в звуковую депрессию, и действительно уйти в никуда.

Для того, чтобы зрительный или звуко-зрительный человек не просто прекратил шантажировать окружающих суицидом, но и стал нормальным человеком, без страхов и истерик, ему необходимо вынести свой страх наружу. Тогда истеричность пройдет как бы сама собой и о ней уже никто никогда не вспомнит. Как это сделать, учит системно-векторная психология Юрия Бурлана на лекции по зрительному вектору.

Источник: http://100k.net.ua/vse-stati/98-zdorove/171-shantazh-suitsidom-samoubijstvo-kak-metod-upravlenija-blizkimi

Ссылка на основную публикацию